Si vous avez subi une liposuccion de l’intérieur des cuisses, il se peut que vous trouviez difficile d’être à l’aise lorsque vous vous reposez. Cela peut être problématique lorsque vous avez besoin de dormir. Après tout, un sommeil de bonne qualité est essentiel à la guérison et au rétablissement. Dans cette optique, nous vous proposons quelques conseils pour vous aider à trouver une position adéquate pour passer la nuit.
Le sommeil après une lipo de la cuisse
Il est naturel d’avoir des inquiétudes après avoir subi une intervention chirurgicale, quelle qu’elle soit. L’une des craintes de nombreux patients est de faire accidentellement quelque chose de dangereux après l’intervention. Il y a plusieurs choses que vous devez éviter dans un premier temps après votre liposuccion des cuisses.
Par exemple, vous devez éviter les exercices physiques intenses, les bains et la natation pendant quelques semaines. Vous devez également éviter de fumer ou de fumer du tabac, car cela pourrait avoir un impact négatif sur le processus de guérison. La bonne nouvelle, cependant, est qu’aucune position de sommeil n’est nécessaire après une lipo de l’intérieur des cuisses.
Votre chirurgien vous dira généralement que vous pouvez dormir dans toute position qui vous semble confortable. Le seul problème peut être de trouver une position qui soit suffisamment confortable pour dormir après l’opération. Voici quelques-unes de nos suggestions d’experts pour vous aider à bien vous reposer après l’intervention.
Dormir sur le dos
En général, la plupart des patients trouvent qu’ils dorment plus confortablement sur le dos après une lipo de l’intérieur des cuisses. Ils n’exercent aucune pression sur la zone traitée lorsqu’ils dorment dans cette position. Il est souvent conseillé de garder les jambes en position élevée. Pour ce faire, vous pouvez placer des coussins ou des oreillers sous vos jambes. Cela peut aider à minimiser tout gonflement. Cela soulage également toute tension sur les cuisses.
Utiliser des oreillers comme soutien
Certains patients ont du mal à dormir sur le dos. Si c’est votre cas, il est préférable de dormir sur le côté. Un oreiller placé entre vos jambes peut vous apporter plus de confort dans cette position. Il soulagera le poids de la zone traitée et vous apportera un meilleur soutien. Un oreiller en mousse à mémoire de forme peut être le meilleur choix. Il épouse la forme de votre corps et vous apporte un soutien encore plus important.
Que dois-je savoir sur le sommeil et la récupération ?
Le sommeil fait partie intégrante du processus de récupération, en particulier dans les premiers jours suivant l’opération. Il est essentiel de se reposer et de permettre à votre corps de récupérer. Après quelques jours, vous pourrez reprendre vos activités normales.
Cependant, il est essentiel de dormir suffisamment la nuit. Le manque de sommeil diminue votre immunité et peut ralentir le processus de guérison. C’est pourquoi il est si important de trouver une position de sommeil confortable.
La chose la plus importante à retenir est de continuer à porter votre vêtement de compression lorsque vous dormez. Vous devrez le faire pendant plusieurs semaines après l’opération. Votre chirurgien vous dira quand vous pourrez cesser de le porter la nuit. Le vêtement de compression est essentiel pour un bon rétablissement et garantit le meilleur résultat possible.
